Ich bin ja ein sehr Sportaffiner Mensch. Laufen, Rennrad, Crossfit-Elemente usw. Halt alles was Spaß machte und auf die Pumpe ging.
So ergab es sich auch später, dass ich mit ein paar Gleichgesinnten unsere eigene Gym-Bude, mit Klimmzugstangen, Langhanteln usw. aufbauten und sogar einen Verein gründeten (Crossbox Nordhorn e.V.)
Meine Story fing mit einer Knie Reha Anfang des Jahres 2020 an...
![[SCHMERZ] Interview mit Pelle (Youtube Video)](/images/YT_Pelle_Interview_klein.jpg)
Vor einiger Zeit hatte ich ein Coaching mit Pelle von der Barefoot Academy.
Pelle selbst ist Lauftrainier, explizit wenn es ums Barfußlaufen geht. Durch seine beruflichen Erfahrungen, hat er ein großes Background was die Anatomie des Fußes angeht und besonders bei der seelischen Komponente, also im Bereich der Psychosomatik, kann er hier als Coach glänzen. Ich hatte ihm im Januar 2021 als Coach gebucht und wegen Corona gab es ein Zoom Meeting, welches ca. 1 Stunde dauerte. 6 Wochen später bat er mich um ein Interview um meine Fortschritte mit ihm zu besprechen. Dieses Interview wurde aufgenommen und auf Pelles YT-Kanal veröffentlicht.
Ich hatte es sehr gerne gemacht und im Video ein wenig beschrieben wie es zu meiner Schmerzproblematik gekommen ist, wie Pelle mir hier helfen konnte und wie mein gesundheitlicher Status-Quo zu dem Zeitpunkt war.
Nice to know: Die Barefoot Academy hat die Freiläufer-Kultur ins Leben gebracht. "Freiläufer" bedeutet (so wie ich es verstanden habe): Bewege dich! Ohne Leistungsdruck, ohne Vergleichsmuster, ohne Perfektionismus. Bewege dich mit Achtsamkeit! Finde zu dir selbst. Alles ohne den gesellschaftlichen Leistungsdruck zu folgen.
Zum Video: